💛 Wenn du eine Fehlgeburt erlebt hast
Eine Fehlgeburt verändert dich
– auch wenn niemand darüber spricht.
Für viele Frauen ist sie nicht nur ein körperlicher, sondern ein seelischer Einschnitt.
Plötzlich ist alles still – und die Welt dreht sich weiter, als wäre nichts geschehen.
Hier bei Praxis Liebenswert darfst du diese Erfahrung in deinem eigenen Tempo verarbeiten.
Ohne Tabus, ohne Ratschläge – mit Raum für Trauer, Verständnis und Heilung.
In dieser Rubrik findest du sanfte Texte, Rituale und Impulse,
die dich dabei unterstützen, dein Herz zu halten und deinem Körper wieder zu vertrauen.
🔗 Zur Artikelreihe „Fehlgeburt & Heilung“
(wird in Kürze veröffentlicht)
Wenn du nach einem Schwangerschaftsabbruch seelisch heilen möchtest
Es gibt Erlebnisse, über die kaum jemand spricht – und doch verändern sie alles.
Ein Schwangerschaftsabbruch gehört für viele Frauen zu den stillsten und einsamsten Erfahrungen ihres Lebens.
Nicht, weil sie falsch entschieden hätten. Sondern, weil die Welt einfach weiterläuft, während in ihnen alles stillsteht.
Hier bei Praxis Liebenswert darfst du ankommen
– ohne Bewertung, ohne Scham, ohne Rechtfertigung.
Ob du dich aus medizinischen Gründen, aus Überforderung oder nach langem Ringen entschieden hast:
Du darfst fühlen, trauern, verstehen und heilen.
In deinem Tempo.
🤍 Raum statt Urteil
Bei Praxis Liebenswert geht es nicht darum, ob eine Entscheidung „richtig“ oder „falsch“ war
– sondern darum, wie du dich danach fühlst.
Ein Schwangerschaftsabbruch ist nie eine leichte Entscheidung.
Und doch gibt es Situationen, in denen eine Frau – aus medizinischen, seelischen oder persönlichen Gründen – genau diesen Weg wählen muss.
Ich biete keine Meinung, sondern einen sicheren Raum:
für alle Gedanken, Emotionen und Körpererinnerungen, die bleiben, wenn die Welt schon weitergezogen ist.
Hier darfst du trauern, dich sortieren, loslassen – in deinem Tempo und ohne Schuld oder Scham.
Mein Ansatz verbindet Achtsamkeit, Körperwahrnehmung, sanfte Rituale und emotionale Entlastung.
Damit du Schritt für Schritt zurück in deine Kraft findest – ohne dich selbst zu verurteilen.
💫 Heilung beginnt, wenn du dir erlaubst, alles zu fühlen
– auch das, was niemand sehen will.
Seelenarbeit für hochsensible Frauen – warum jede Lebensphase einen geschützten Raum verdient
Du darfst traurig sein – auch wenn du entschieden hast
(hier lesen ab 01.11.2025)
(hier lesen ab 08.11.2025)
„Dein Körper, dein Tempel: Was du nach einem Schwangerschaftsabbruch brauchst“
(hier lesen ab 15.11.2025)
„Wenn Schuldgefühle dich nicht loslassen – und du trotzdem Frieden finden willst“
(hier lesen ab 22.11.2025)
Wenn dein Umfeld nicht versteht, was du erlebt hast – und du trotzdem Frieden findest
(hier lesen ab 29.11.2025)
💗 Diese Beiträge ersetzen keine psychologische Beratung.
Sie möchte dich erinnern, dass du mit deiner Trauer nicht allein bist – und dass Heilung Zeit, Raum und Mitgefühl braucht.
Wenn dich das Thema stark bewegt: Atme kurz, trink etwas Warmes, spür deinen Körper. Du bist sicher.
Du musst diesen Weg nicht allein gehen.
Hol dir Trost im Mondlicht – deine seelische Stütze für stille Stunden.
FAQ
Wie lange dauert es, bis man nach einem Schwangerschaftsabbruch wieder „normal“ fühlt?
Es gibt kein festes Zeitfenster. Die Seele heilt nicht nach Kalender. Heilung beginnt, wenn du dir erlaubst zu fühlen – und dich nicht länger verurteilst.
Ist es normal, Schuldgefühle nach einem Abbruch zu haben?
Ja. Und sie sagen nichts darüber aus, ob deine Entscheidung „richtig“ oder „falsch“ war. Schuld ist oft ein Zeichen tiefer Verantwortung – und darf in Mitgefühl verwandelt werden.
Kann ich mich körperlich unterstützen?
Ja. Achte auf Ruhe, Wärme, leichte Ernährung, Kräuter, sanfte Bewegung und ausreichend Schlaf. Ätherische Öle wie Lavendel oder Rose helfen, das Nervensystem zu beruhigen.
Wann kann ich wieder schwanger werden – wenn ich das möchte?
Medizinisch meist nach wenigen Wochen. Emotional darfst du dir mehr Zeit schenken. Dein Körper weiß, wann er bereit ist – vertraue ihm.
💌 Wenn du das Gefühl hast, deine Seele braucht liebevolle Begleitung:
Hier findest du mein Freebie Trost im Mondlicht – und später vielleicht deinen Weg zurück zum Vertrauen mit Empfängniswunder.
Alles in deinem Tempo. Alles darf sein.
