Der Liebenswert-Kompass
Empfehlungen, Ressourcen
&
Herzensinspirationen für (hoch)sensible Frauen
Manche Frauen kommen zu Praxis Liebenswert, weil sie etwas Konkretes suchen.
Andere, weil sie nur spüren: So wie bisher geht es innerlich nicht weiter.
Dieser Kompass hilft dir, dich einzuordnen –
ohne dich festzulegen,
ohne dich zu überfordern.
Du musst nichts auswählen, was „richtig“ klingt.
Spür einfach, wo du innerlich innehältst.
Du findest hier meine Sammlung aus echten Herzensprojekten, Lieblingsbüchern, Kooperationen und Ressourcen,die mich selbst auf meinem Weg als (hoch)sensible Frau begleitet und gestärkt haben.
Hier findest du Dinge, die ich wirklich lebe, teste und mit gutem Gewissen weiterempfehle:
sanft, tief, achtsam – und frei von Esoterik oder leerem Marketing-Geplapper.
Weil du das Beste verdienst.
Und weil ich glaube, dass Inspiration am meisten bewirkt, wenn sie ehrlich geteilt wird. 🌿
Bücher & Begleiter für deinen Weg
Lesen kann heilen.
Deshalb schreibe und empfehle ich Bücher,
die nicht belehren, sondern begleiten
– mit Tiefe, Herz und Leichtigkeit.
Meine eigenen Veröffentlichungen:
Eine sanfte Geburtsvorbereitung mit Hypnose, speziell für sensible Frauen, die sich Geborgenheit statt Druck wünschen.
📖 Achtsamkeitstagebuch zur Geburtsvorbereitung
Ein achtsamer Begleiter durch die Schwangerschaft mit Platz für Gedanken, Affirmationen & innere Verbindung zu deinem Baby.
📖 Voller Energie – wie Rituale dich als (hoch)sensible Mama wieder ins Gleichgewicht bringen
Ritual- und Coachingbuch für Körper, Geist & Seele – voller Ideen, die dein Nervensystem lieben wird.
✨ Weitere inspirierende Lektüre findest du bald regelmäßig im Liebenswert-Magazin unter der Rubrik „Lesenswert“.
Ein Hauch Magie im Alltag - Warum besonders hochsensible Frauen von Spiritualität profitieren
Kooperationen & Partnerprojekte
Manche Wege geht man nicht allein.
Ich arbeite mit ausgewählten Partnern zusammen, die meine Werte teilen
– Achtsamkeit, Echtheit und ganzheitliche Weiblichkeit.
🏥 Vida Fertility Institute Madrid
Exzellente Kinderwunsch-Medizin
Eine Kinderwunschklinik, die Frauen nicht nur als Patientinnen, sondern als ganze Menschen sieht.
Gemeinsam zeigen wir, wie medizinische Kompetenz und seelische Begleitung sich ergänzen können.
🐾 Katrin Rohark
Herz.Pfote.Familie.Alltag.
Naturtierheilpraxis Karo
- Struktur & Regeln für mehr Leichtigkeit
in Familien mit Hund.
Was hochsensible Frauen von ihrem Hund lernen können – Interview mit Katrin Rohark
🔥 Anja Wendel
Rituale & Heilwissen
Frauenrituale aus gelebter Erfahrung.
🌺 Praxis Liebenswert x
Oshadhi Aromawelt
In meiner Aromawelt findest du sanfte Duftmischungen, Ritualöle & natürliche Helfer, die Emotionen in Balance bringen.
Aromatherapie für hochsensible Frauen – Düfte, die dein Nervensystem stärken
Ressourcen & Tools, die dich unterstützen
Hier findest du digitale Tools, Rituale & Journals, die ich persönlich nutze und liebe.
Sie schenken dir Ruhe, Fokus und Verbindung zu dir selbst.
🔹 Rituale & Frauenwissen – Inspirationen zu Jahreskreisfesten, Mondphasen & Selbstfürsorge
🔹 Journaling & Reflexion – Fragen, die dir helfen, dich selbst besser zu verstehen
🔹 Aromatherapie & Körperarbeit – sanfte Wege, um dein Nervensystem zu beruhigen
Alle kostenlosen Downloads findest du gesammelt auf der Seite:
Viele Leserinnen fragen mich, wo sie all diese Inhalte gesammelt finden – ohne sie sich einzeln zusammensuchen zu müssen.
→ Genau dafür gibt es den
🌿 Quiet Rooms
– wenn dein Nervensystem zuerst gehört werden möchte
Manchmal brauchst du keine Erklärung.
Kein neues Wissen.
Keine Lösung.
Die Quiet Rooms sind geführte Audio-Räume für hochsensible Frauen,
die kurz aus dem Funktionieren aussteigen möchten.
Du musst nichts leisten.
Du darfst einfach da sein.
Kostenlose Audio-Räume zum Ankommen, Durchatmen und innerlich Sortieren.
Manche Frauen merken nach einem Quiet Room:
Ich würde gern noch ein bisschen hierbleiben.
Für diese Momente gibt es vertiefende Räume –
mit mehr Zeit, mehr Halt und mehr Begleitung.
Die Quiet Rooms ersetzen keine Therapie
und wollen nichts „reparieren“.
Sie sind ein Ort für Regulation –
besonders dann, wenn alles zu viel wird.
In den Medien
Das Liebenswert-Magazin wächst
und mit ihm die Aufmerksamkeit für Themen,
über die oft geschwiegen wird.
Hier findest du ausgewählte Pressebeiträge, Interviews und Artikel über unsere Arbeit und das Magazin:
- Pressemitteilung: „Endlich Hoffnung für hochsensible Frauen mit Kinderwunsch im Rhein-Neckar-Kreis“ – lesen
- Pressemitteilung: "Neue Partnerschaft für Frauen im Kinderwunsch" - lesen
- Offizieller Kooperationspartner von Vida Fertility – Interview lesen
- Pressemitteilung: "Kostenloses Angebot bricht Tabu: Praxis Liebenswert macht den weiblichen Zyklus sichtbar" - lesen
- Pressemitteilung: "BabyMoonn Retreat @Home: Neues Online-Mini-Retreat für entspannte und stärkende Wochenbettzeit" - lesen
- Pressemitteilung: "Geburtstrauma im Fokus: Praxis Liebenswert startet Umfrage für hochsensible Frauen" - lesen
- Pressemitteilung: "Jede dritte Geburt ist ein Kaiserschnitt und ein Tabu..." - lesen
- Pressemitteilung: "Warum Praxis Liebenswert sich aus dem Coaching zurückzieht und als digitales Magazin weiterwächst" - lesen
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Alle Pressetexte und Medieninfos findest du hier → Zum Pressebereich
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Hast du selbst ein Buch, ein Ritual oder ein Herzensprojekt,
das gut ins Liebenswert-Magazin passen würde?
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📧 redaktion@praxisliebenswert.com
Vielleicht erscheint dein Vorschlag bald als Feature oder Empfehlung im Magazin.
Der Liebenswert-Kompass ist Teil des Online-Magazins von Praxis Liebenswert –
der Plattform für (hoch)sensible Frauen, die sich nach Tiefe, Wahrheit und Leichtigkeit sehnen.
Entdecke alle Kolumnen, Artikel & Frag-Liebenswert-Beiträge unter praxis-liebenswert.de/magazin
