Voller Energie – Kleine Rituale für hochsensible Mütter
Wenn du dich manchmal leer fühlst – aber niemand versteht, warum …
Dann ist dieses Buch für dich.
Es ist kein weiterer Ratgeber mit erhobenem Zeigefinger.
Es ist dein Lichtschalter im Alltag.
Eine Erinnerung daran, dass du nicht „zu empfindlich“ bist –
sondern einfach tief fühlst.
✨ „Voller Energie
– Wie Rituale dich als hochsensible Mama wieder ins Gleichgewicht bringen"
von Bettina Müller-Farné, Gründerin von Praxis Liebenswert®,
ist ein liebevoll geschriebenes Buch,
das dich sanft zurückführt zu deiner inneren Kraft.
Du musst nicht perfekt sein,
um dich wieder gut zu fühlen.
Vielleicht kennst du das:
Du funktionierst, du liebst, du gibst –
aber tief drin spürst du, dass du dich verlierst.
Dieses Buch hilft dir,
deine Energie nicht mehr zu verschwenden,
sondern sie bewusst zu lenken.
💛 Du lernst:
- wie du kleine Rituale nutzt, um dich zu erden
- wie du Grenzen setzt, ohne Schuldgefühle
- warum Pausen keine Schwäche sind
- wie du deinen Rhythmus mit dem Mond verbindest
- und wie du dein inneres Leuchten wieder spürst – auch an grauen Tagen
„Ich wollte ein Buch schreiben, das sich anfühlt wie eine Tasse Tee mit dir selbst.“
Bettina Müller-Farné
Für wen ist dieses Buch?
Für Frauen, die zu viel fühlen.
Für Mütter, die zwischen Familie, Alltag und Emotionen oft vergessen, sich selbst zu halten.
Für alle, die ahnen, dass Hochsensibilität keine Schwäche ist –
sondern eine Einladung, tiefer zu leben.
Wenn du dich in diesen Worten wiederfindest,
wirst du dich in diesem Buch zuhause fühlen.
Ein Buch zum Ankommen, nicht zum Abarbeiten.
Jedes Kapitel ist wie eine kleine Pause,
die dich erinnert:
Du darfst atmen.
Du darfst loslassen.
Du darfst sein.
Mit poetischen Texten, Mini-Ritualen, Journaling-Fragen
und ehrlicher Tiefeführt dich „Voller Energie“
durch die Rhythmen des Lebens –
und zurück zu dir selbst.
Jetzt erhältlich
✨ „Voller Energie:
Wie Rituale dich als hochsensible Mama wieder ins Gleichgewicht bringen"
Über die Autorin
Bettina Müller-Farné ist Autorin, Mentaltrainerin und
Gründerin des Online-Magazins Praxis Liebenswert
– dem ehrlichen Magazin für (hoch)sensible Frauen.
Sie schreibt über die Themen, die oft im Verborgenen bleiben:
Hochsensibilität, Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt
und das sensible Mama-Leben.
Mit einem besonderen Blick für Zwischentöne verbindet sie Fachwissen,
Lebensnähe und feine Spiritualität
– immer mit dem Ziel, Frauen an ihre eigene innere Kraft zu erinnern.
In ihren Büchern und Liebenswert-Editionen treffen Wissen und Gefühl aufeinander:
modern, verständlich, tief – und immer mit Herz.
„Ich glaube, jede Frau hat das Recht, ihr Leben in ihrem eigenen Tempo zu leben –
und es dabei schön zu finden.“ 💫
Hol dir dein Exemplar und starte deine Reise zurück zu dir selbst.
Weil du kein neues Ich brauchst.
Nur die Erinnerung an das, was in dir schon leuchtet.
🪶 Werbung in eigener Sache
Diese Seite enthält Werbung in eigener Sache.
Das vorgestellte Angebot stammt von Praxis Liebenswert / Bettina Müller-Farné.
Mit jedem Kauf unterstützt du die Arbeit unseres unabhängigen Online-Magazins. 💛