Meine Mini-Bibliothek der Edelsteine für hochsensible Frauen
Edelsteine sind für mich seit meiner Kindheit kleine Wunder. Viele sagen ja: „Ach, das ist doch nur esoterischer Quatsch.“
– und weißt du was? Jeder darf das so sehen.
Aber ich? Ich bin überzeugt: Alles ist Schwingung.
Unser Körper, unser Nervensystem, sogar unsere Gedanken – alles schwingt auf einer bestimmten Frequenz. Edelsteine sind durch ihre Kristallstruktur so geordnet und klar, dass sie besonders stabile Schwingungen aussenden. Genau das spüren viele hochsensible Frauen: ein beruhigendes Summen, ein kleiner Anker, ein Aha-Effekt im Alltag.
Hier findest du meine liebsten 5 Steine
– eine kleine Mini-Bibliothek für dich, mit praktischen Anwendungsideen und einem Augenzwinkern.
💜 Amethyst – Ruhe & Klarheit
Der Amethyst ist sowas wie die Lavendelblüte unter den Edelsteinen – beruhigend, klärend, „einmal tief durchatmen, bitte“.
- Wofür: bei Grübelattacken, Einschlafproblemen, Stressgedanken.
- Anwendung: unter das Kopfkissen, als Handschmeichler beim Journaling oder in der Meditation.
- Aha-Effekt: Amethyst gilt in der Lithotherapie als „Gedanken-Ordner“ – perfekt für sensible Frauen, die nachts das Kopfkino nicht ausbekommen.
🌹 Rosenquarz – Herzöffnung & Selbstliebe
Der Rosenquarz ist wie eine beste Freundin: immer sanft, immer da, immer mit rosa Brille.
- Wofür: mehr Selbstliebe, Wärme im Herzraum, Geborgenheit.
- Anwendung: auf das Herzchakra legen, als Schmuckstück tragen oder in ein Selfcare-Ritual einbauen.
- Aha-Effekt: Studien zeigen, dass Berührung + Symbolkraft unser Nervensystem beruhigen – Rosenquarz verstärkt genau dieses Gefühl.
🌙 Mondstein – Weiblichkeit & Intuition
Mondstein ist wie eine Einladung, deiner inneren Stimme zuzuhören. Er spiegelt das Licht – und dich selbst gleich mit.
- Wofür: Zyklus-Bewusstsein, Intuition, weibliche Kraft.
- Anwendung: bei Neumond- oder Vollmondritualen auf den Unterbauch legen oder als Taschenstein für Entscheidungen.
- Aha-Effekt: In der Lithotherapie nutzen wir Mondstein oft für das Hormonsystem und die Verbindung zu den weiblichen Zyklen.
❄️ Bergkristall – Klarheit & Verstärkung
Bergkristall ist der Streber unter den Edelsteinen – er kann fast alles und macht die anderen noch stärker.
- Wofür: Klarheit, Fokus, Verstärkung anderer Steine.
- Anwendung: auf dem Schreibtisch, kombiniert mit Rosenquarz oder Amethyst.
- Aha-Effekt: Bergkristall wirkt wie ein „energetischer Verstärker“. Seine geordnete Struktur bündelt Schwingungen – ähnlich wie ein Laserstrahl.
🌿 Aventurin – Vertrauen & Gelassenheit
Aventurin ist der Stein, der dir zuflüstert:
„Chill mal, es kommt schon alles ins Fließen.“
- Wofür: Vertrauen, Gelassenheit, Loslassen von Kontrolle.
- Anwendung: auf den Solarplexus legen bei Stress, in der Tasche tragen oder als „Mutstein“ für Kinder.
- Aha-Effekt: Aventurin wird in der Lithotherapie oft mit dem vegetativen Nervensystem in Verbindung gebracht – er beruhigt und öffnet für innere Ruhe.
❤️ Fazit
Ob du an Edelsteine „glaubst“ oder nicht – das bleibt dir überlassen.
Ich persönlich bin begeistert, weil ich seit meiner Kindheit spüre, dass sie mein Nervensystem beruhigen und mich im Alltag erden.
Mit meiner Weiterbildung in Lithotherapie habe ich das Ganze jetzt auch fachlich untermauert
– und darf sagen: da steckt mehr dahinter als bloß hübsche Steine.
✨ Probier es aus –
vielleicht wartet dein Aha-Effekt schon im nächsten Edelstein.
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❓ FAQ
Sind Edelsteine nur Placebo?
Vielleicht. Aber Placebo wirkt auch. 😉 In der Lithotherapie wird erklärt, dass die geordnete Kristallstruktur der Steine feine Resonanzen im Körper anstößt.
Welcher Stein passt zu mir?
Spür in dich hinein – meistens zieht dich genau der Stein an, den du gerade brauchst.
Kann ich Edelsteine mit Kindern nutzen?
Ja! Viele Kinder lieben „Mutsteine“. Einfach einen kleinen Aventurin oder Rosenquarz in die Hosentasche geben.
