Vor dem Termin
Regulation im Wartezimmer
– ein Audio-Raum für sensible Frauen mit Kinderwunsch
Wenn dein Körper schneller reagiert als dein Verstand.
Du kennst das vielleicht:
Der Termin rückt näher.
Dein Herz schlägt schneller.
Dein Bauch wird eng.
Du willst klar bleiben, aber dein System fährt hoch.
Und plötzlich fühlt sich alles größer an, als es ist.
Dieses Video ist für genau diesen Moment.
Warum Arzttermine im Kinderwunsch so belastend sind
Im Kinderwunsch geht es selten nur um Fakten.
Es geht um Möglichkeiten.
Um „Vielleicht“.
Um Entscheidungen, die nicht planbar sind.
Dein Körper reagiert auf Unsicherheit wie auf Gefahr:
- Puls steigt
- Atmung wird flach
- Muskeln spannen sich an
- Gedanken versuchen Kontrolle zu gewinnen
Das ist ein Schutzmechanismus.
Aber im Wartezimmer brauchst du keinen Kampfmodus.
Du brauchst Stabilität.
Was dieser Audio-Raum konkret unterstützt
In ca. 4 - 5 Minuten begleitet dich Ella durch:
- eine sanfte Orientierung im Raum
- eine gezielte Atemregulation
- körperliche Stabilisierung
- Beruhigung von Gedankenspiralen
- Stärkung deines inneren Kontrollgefühls
Du lernst nicht, nichts zu fühlen.
Du lernst, Intensität zu tragen.
Kein Coaching.
Keine Analyse.
Keine „positiven Gedanken“.
Nur eine klare, nervensystemfreundliche Führung zurück in Orientierung.
Damit du nicht gegen dich kämpfen musst,
sondern wieder in dir ankommst.
Ein Raum, der dein System reguliert,
bevor dein Kopf dich überrollt.
Für dich geeignet, wenn …
- Arzttermine dich innerlich stark unter Spannung setzen
- du im Wartezimmer kaum zur Ruhe kommst
- du vor Ultraschall oder Bluttest stark grübelst
- du sensibel auf medizinische Atmosphäre reagierst
- du nicht Motivation, sondern Stabilität suchst
Was dieser Raum nicht ist
- keine Therapie
- keine medizinische Beratung
- kein Manifestations-Audio
- kein Versprechen für ein bestimmtes Ergebnis
Ein konkreter Nervensystem-Anker für genau die Momente, in denen dein Körper schneller reagiert als dein Verstand.
Er verändert keine Laborwerte.
Aber er kann dein inneres Erleben verändern.
So kannst du ihn nutzen
Du kannst das Audio:
- im Auto vor dem Termin hören
- mit Kopfhörern im Wartezimmer
- direkt vor dem Gespräch
- oder nach dem Termin zur Stabilisierung
Er ist bewusst kurz gehalten,
damit du ihn realistisch einsetzen kannst.
Ein ruhiger Zusatz für danach
Nach dem Audio erhältst du zusätzlich eine kurze Orientierung:
„Nach dem Termin – dein Nervensystem wieder stabilisieren“
Kein Workbook.
Kein Kurs.
Nur eine kleine, klare Anleitung für den Übergang zurück in deinen Alltag.
Warum dieser Raum entstanden ist
In meiner Arbeit mit hochsensiblen Frauen in Übergangsphasen
habe ich immer wieder gesehen:
Nicht das Ereignis selbst überfordert.
Sondern der Zustand davor.
Diese 4 - 5 Minuten schließen genau diese Lücke.
Preis
Einmaliger Kauf: 7 €
Kein Abo.
Keine Folgekosten.
Du kaufst ihn und er gehört dir.
Du musst diesen Moment nicht allein regulieren.
Manchmal reicht ein ruhiger Raum.
FAQ
Kann ein Audio vor einem Kinderwunsch-Termin wirklich helfen?
Ein Audio verändert keine medizinischen Ergebnisse. Aber es kann dein Nervensystem stabilisieren und dein Erleben des Termins beruhigen.
Ist das eine Therapie?
Nein. Dieser Raum ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Begleitung.
Es ist eine kurze, gezielte Nervensystem-Regulation im Kinderwunsch – für Wartezimmer, Tests und Untersuchungstage.
Kann ich das Audio direkt im Wartezimmer hören?
Ja. Es ist bewusst so konzipiert, dass du es mit Kopfhörern vor oder während des Wartens nutzen kannst.