Warum North Carolina für hochsensible Mütter ein sicherer Ort sein kann

Stell dir vor, wir sitzen zusammen auf deiner Veranda.
Die Luft ist mild und klar, die Wälder atmen ruhig.
Dein Kaffee wärmt deine Hände —
und trotzdem fühlt sich etwas in dir kalt und unruhig an.

Du flüsterst:

„Ich liebe es hier… warum fehlt mir trotzdem etwas?“

Ich nicke.
Denn ich kenne dieses Gefühl.

Die Natur macht dein Nervensystem stark — aber sie konfrontiert dich mit dir selbst

Stille ist für (hoch)sensible Frauen oft heilsam.
Sie beruhigt, reguliert, schenkt Klarheit.

Doch im Ausland wird Stille manchmal
zu einem Spiegel:

• für deine Einsamkeit
• für deinen Mut
• für dein Heimweh
• für deine tiefe Stärke

Stille lässt dich dich selbst wiederfinden.
Und das kann verdammt viel sein.

Hier in North Carolina (und überall in den USA)
ist die Natur ein riesiger Arm —
aber du musst dich trotzdem selbst halten.

Wenn die Gefühle heute zu laut sind…

Ella fängt dich in ein paar Minuten wieder auf.
🎧 Grounding Abroad – Mini-Reise für dein Herz
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Winter zwischen Nebel & Mut

Die Berge hier sind im Dezember still.
Kühl genug, um dich wach zu machen.
Und manchmal zieht der Nebel so dicht über die Baumwipfel,
dass du dich fragst:

„Bin ich hier, oder bin ich irgendwo dazwischen?“

Deutschland wäre jetzt Lichterglanz, Weihnachtsmarkt, Nähe.
Hier ist Advent:
ruhig, ehrlich, roh.

Und genau deshalb spürst du mehr.

Zwischen Mut & Heimweh – du fühlst einfach mehr

Du hast Riesenschritte gemacht.
Ausgewandert.
Familie hinter dir gelassen.
Neu angefangen.

Du hast so viel Mut.
Und trotzdem gibt es Abende,
an denen du auf die Berge schaust und denkst:

„Was, wenn ich falsch abgebogen bin?“

Ja.
Du bist stark – und sensibel.
Das widerspricht sich nicht.
Das ist deine besondere Stärke. 💛

Mama sein im Ausland…

bedeutet alle Rollen gleichzeitig halten:

• Übersetzerin
• Kulturversteherin
• Fels in der Brandung
• Nervensystem-Regulatorin (für alle!)
• und irgendwo dazwischen auch noch Frau, Mensch, Seele…

Und an manchen Tagen fühlt es sich an,
als würde niemand sehen,
wie viel unsichtbare Last du trägst.

Wenn Einsamkeit und Stärke zusammenwohnen

Die anderen sagen:
„Du lebst doch im Paradies. Sei dankbar.“

Aber sie vergessen:

Paradies bedeutet nicht automatisch Zuhause.
Und Zuhause ist kein Ort.
Es ist ein Gefühl.

Hier in North Carolina liegt beides nebeneinander:

🌿 Frieden für dein Nervensystem
…und
💔 Heimweh an stillen Abenden

Sensibilität bedeutet: Du spürst beides.
Und du darfst beides spüren.

Du brauchst keine Menschenmenge.

Du brauchst eine Verbindung.

Im Ausland scheint oft alles „zu weit weg“ —
aber gleichzeitig stehen wir Frauen
viel näher beieinander als wir denken.

Genau dafür gibt es bei Praxis Liebenswert die Herzenspost:

Eine Möglichkeit für Brieffreundschaften.
Mit Frauen, die genauso fühlen wie du.
Eine Hand, die zurückschreibt.
Worte, die halten.
Nähe, die bleibt.

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Ein Satz für dich – für heute Abend

Du bist nicht verloren gegangen.
Du bist deinen Gefühlen gefolgt.
Und sie haben dich hierhin getragen.

Das ist keine Schwäche.
Das ist eine Heimkehr – Stück für Stück.

Und ich gehe diesen Weg gerne mit dir.
Ganz langsam.
In deinem Tempo.
Auf der Veranda.
Mit Blick in die Berge. 🌄💛