Praxis Liebenswert® – Onlinekurse & Rituale für hochsensible Frauen

Ja, fast alle Kurse und Rituale sind als Onlinekurse verfügbar – du kannst sie flexibel von überall aus nutzen. Nur wenige Angebote wie Mama Blessings oder Jahreskreisfeste finden vor Ort statt.

Unbedingt! Alle Angebote sind speziell für sensible und hochsensible Frauen entwickelt. Mit Hypnose, Achtsamkeit und Ritualarbeit begleite ich dich sanft und ohne Überforderung.

Meine Onlinekurse sind Selbstzahlerangebote. Bei individuellen 1:1-Terminen zur Geburtsvorbereitung in Eberbach kannst du aber bei deiner Krankenkasse nach einer Kostenbeteiligung fragen.

Auch dann findest du bei mir passende Unterstützung – z. B. ein Intensivprogramm (bitte schreib mich hierzu direkt an) oder mein BabyMoon Retreat für die Zeit im Wochenbett. 

In klassischen Geburtsvorbereitungskursen geht es oft um Atemtechniken, Körperübungen und medizinisches Wissen. In der hypnomentalen Geburtsvorbereitung kombiniere ich dieses Wissen mit Hypnose- und Mentaltechniken. So lernst du, Ängste loszulassen, Vertrauen aufzubauen und die Geburt aktiv mitzugestalten. Gerade hochsensible Frauen profitieren davon, weil sie intensiver spüren – und genau das können wir positiv nutzen.

Ja, absolut. Meine Onlinekurse sind so aufgebaut, dass du alle Inhalte bequem zuhause erleben kannst. Hypnosen, Meditationen und Achtsamkeitsübungen wirken online genauso effektiv wie vor Ort. Viele Frauen berichten sogar, dass sie sich im geschützten Raum ihrer eigenen Wohnung noch tiefer entspannen können.

Rituale sind kleine Anker, die deinem Alltag Struktur, Halt und Sinn geben. Für hochsensible Frauen sind sie besonders wertvoll, weil sie innere Sicherheit schaffen. Ob ein kleines tägliches Achtsamkeitsritual in der Schwangerschaft oder ein liebevoller Frauenkreis: Rituale helfen dir, dich zu erden, deine Gefühle zu sortieren und deine eigene Kraftquelle zu aktivieren.

Ja, dafür habe ich das BabyMoon Retreat@Home entwickelt. Es begleitet dich in den ersten Wochen nach der Geburt – mit Hypnosen, Meditationen, Aromatherapie und Journaling-Impulsen. So kannst du trotz Schlafmangel und Chaos kleine Inseln der Erholung finden und dich bewusst mit deinem Baby verbinden.

Praxis Liebenswert® richtet sich speziell an sensible und hochsensible Frauen. Neben klassischer Geburtsvorbereitung fließen Hypnose, Achtsamkeit, Rituale und Frauenkraft-Arbeit ein. Du bekommst kein 08/15-Programm, sondern eine Begleitung, die Körper, Seele und deine besondere Feinfühligkeit berücksichtigt – online oder vor Ort in Eberbach.