Mikroschuld
Leben als hochsensible Frau
Hochsensibel zu sein bedeutet nicht „zu viel“ zu sein –
es bedeutet, die Welt intensiver zu spüren:
lauter, tiefer, feiner.
Und genau darin liegt eine leise, oft unterschätzte Stärke.
In dieser Rubrik findest du Impulse, Rituale, Wissen und kleine Alltagsanker,
die dich dabei unterstützen, deine Sensibilität nicht wegzudrücken,
sondern als verbündete Kraft in deinem Leben zu nutzen.
Ehrlich, bodenständig und weiblich
– für alle, die ihren feinen inneren Kompass wieder hören wollen.
Hier findest du Artikel, Impulse und Alltagsanker für feinfühlige Frauen
– von emotionaler Selbstfürsorge über intuitive Entscheidungen bis hin zu kleinen Ritualen, die dir helfen, deinen sensiblen Kompass im Alltag zu stärken.
Wenn deine Sensibilität zur Falle wird: Toxische Beziehungen erkennen
🔔 Sensitive Content Hinweis
Wenn dein Nervensystem gerade nicht mehr mitmacht
Wenn der Körper mehr weiß als der Kopf
Leben in der Stille: Warum äußere Ruhe innerlich herausfordert
Somatische Intuition
Wie dein Körper Entscheidungen trifft, bevor du überhaupt weißt, dass es etwas zu entscheiden gibt
Warum sensible Frauen oft keine Therapie suchen
Ich habe mich viele Jahre mit therapeutischen Möglichkeiten beschäftigt.Aus echtem Interesse. Aus Verantwortung.
Was Hochsensibilität NICHT ist
Viele Leserinnen fragen mich, wo sie all diese Inhalte gesammelt finden
– ohne sie sich einzeln zusammensuchen zu müssen.
→ Genau dafür gibt es den Mitgliederbereich von Praxis Liebenswert.
FAQ
Warum verändert sich mein Selbstbild, seit ich mich mit Hochsensibilität beschäftige?
Weil Benennung innere Ordnung schafft. Viele Frauen merken erst durch das Verständnis ihrer Sensibilität, welche Anteile sie jahrelang angepasst oder zurückgestellt haben.
Verstärkt das Wissen über Hochsensibilität meine Gefühle?
Nein. Es macht sie sichtbarer. Was sich verstärkt anfühlt, war meist schon da. Nur unbenannt.
Praxis Liebenswert ist ein redaktioneller Raum für hochsensible Frauen in sensiblen Lebensphasen.
Wir betrachten Hochsensibilität nicht als Störung, sondern als ein fein reagierendes Nervensystem mit besonderen Bedürfnissen.
Unsere Inhalte ersetzen keine Therapie und geben keine schnellen Versprechen.
Sie bieten Orientierung, Einordnung und ruhige Begleitung
– ohne Druck, ohne Optimierung, ohne Eile.
Nicht jede Antwort muss laut sein.
Aber jede darf sich sicher anfühlen.