Geburtsvorbereitung im Pyjama
HypnoseEdition
Eine nervensystembasierte Geburtsvorbereitung
für hochsensible Schwangere.
Geburt ist kein Technikprojekt.
Und sie ist auch kein Mentaltraining.
Geburt ist ein Zustand deines Nervensystems.
Wenn Intensität steigt, entscheidet nicht dein Wissen...
sondern dein Regulationsniveau.
Diese HypnoseEdition begleitet dich dabei, innere Sicherheit aufzubauen,
bevor die erste Wehe beginnt.
Warum diese Geburtsvorbereitung anders ist
Viele Kurse lehren Atemtechnik.
Manche lehren Visualisierung.
Einige versprechen schmerzfreie Geburt.
Doch kaum jemand erklärt dir,
warum dein Körper unter Stress blockieren kann.
Dein Nervensystem kennt drei Grundreaktionen: Fight. Flight. Freeze.
Wenn du hochsensibel bist, reagierst du intensiver. Reize, Klinikgeräusche, fremde Hände...all das wirkt stärker.
Diese HypnoseEdition setzt genau dort an.
Nicht bei Technik.
Sondern bei biologischer Sicherheit.
Du trainierst Regulation.
Nicht Kontrolle.
Für wen diese Edition gedacht ist
Dieser Raum ist für dich, wenn …
- du hochsensibel bist
- du Intensität stark wahrnimmst
- du Angst vor Kontrollverlust hast
- dich klassische Geburtskurse eher unter Druck setzen
- du verstehen möchtest, was im Körper passiert
Und wenn du keine Show brauchst.
Sondern Substanz.
Das hier ist kein Audio-Bundle...
Es ist ein nervensystembasiertes Geburtskonzept.
Keine Entspannung zum Wegatmen.
Sondern Sicherheit, die bleibt.
Modul 1 – Verstehen, bevor wir etwas verändern
Du lernst, wie dein Nervensystem Geburt erlebt.
Warum Fight, Flight oder Freeze nichts mit Schwäche zu tun haben.
Du erkennst,
warum Angst logisch ist
und wie du aufhörst, gegen sie zu kämpfen.
Denn Verständnis nimmt Druck.
Und Druck ist der größte Geburtsblocker.
Modul 2 – Sicherheit aufbauen, wenn Angst Raum einnimmt
Bevor wir Geburt trainieren, stabilisieren wir dein Nervensystem.
Du bekommst:
• eine Hypnose zur Rückkehr in innere Sicherheit
• einen regulierenden Atemimpuls für akute Unruhe
• klare Integrationsfragen für echte innere Stabilität
Keine Affirmationen.
Kein „Du schaffst das“-Gerede.
Sondern gezielte Sicherheitsarbeit.
Erst wenn dein Körper sich sicher fühlt,
kann Geburt sich öffnen.
Modul 3 – Trainingsräume für dein Nervensystem
5 gezielte Hypnosen zur Regulation.
Anwendbar ab Beginn der Schwangerschaft.
Nicht zum Wegatmen von Schmerz.
Sondern zum Aufbau innerer Stabilität.
Du trainierst Sicherheit.
Nicht Kontrolle.
Modul 4 – Integrationsraum
Wie dein Körper Geburt speichert.
Wie Regulation nach der Geburt wirkt.
Wie du Schutzfaktoren bewusst stärkst.
Damit Geburt kein einmaliges Ereignis bleibt,
sondern eine Erfahrung, die dich innerlich stärkt.
Der Unterschied zu klassischen Hypnobirthing-Kursen
Viele Konzepte fokussieren auf Entspannung.
Dieser Kurs arbeitet mit der biologischen Grundlage von Sicherheit.
Du trainierst:
- Stressregulation
- innere Stabilität
- neurobiologische Sicherheit
Nicht nur während der Geburt.
Sondern davor und danach.
Was du bekommst
- 6 geführte Hypnosen
- digitales Workbook
- digitales Tagebuch
- Integrationsmodul
- sofortigen Zugriff
- exklusiver Zugang zum Mitgliederbereich von Praxis Liebenswert
Kein Abo.
Keine Live-Termine.
Kein Leistungsdruck.
Du bereitest dich in deinem Tempo vor.
Im Pyjama, wenn du willst.
Investition
Wofür dieses Angebot bewusst nicht gedacht ist
Es ersetzt keine medizinische Betreuung.
Es ist keine Therapie.
Es garantiert keine schmerzfreie Geburt.
Es ist ein Trainingsraum für dein Nervensystem.
Nicht mehr und nicht weniger.
Häufige Fragen zur HypnoseEdition
Ich habe Angst vor Geburt. Bin ich hier überhaupt richtig?
Gerade dann.
Angst bedeutet nicht, dass du „nicht bereit“ bist. Sie zeigt nur, dass dein Nervensystem Schutz sucht.
Dieses Programm arbeitet nicht gegen deine Angst. Es stärkt deine Fähigkeit, in Intensität reguliert zu bleiben. Du wirst nicht mutiger gemacht. Du wirst stabiler.
Was, wenn ich unter der Geburt die Kontrolle verliere?
Kontrollverlust entsteht, wenn Regulation fehlt.
Geburt ist intensiv – ja. Aber dein Körper ist nicht dein Gegner. Du lernst, wie dein Nervensystem reagiert und wie du es gezielt in Sicherheit zurückführst. Nicht durch Willenskraft. Durch Training.
Ist dieser Kurs nur sinnvoll, wenn ich eine „natürliche Geburt“ plane?
Nein. Regulation ist unabhängig von der Geburtsform entscheidend.
Ob spontane Geburt, Einleitung oder geplanter Kaiserschnitt –
ein stabiles Nervensystem reduziert Stressreaktionen und erleichtert Integration danach.
Sicherheit ist kein Geburtsstil. Sie ist ein innerer Zustand.
Ich bin hochsensibel. Macht das Geburt für mich schwieriger?
Hochsensibilität bedeutet, dass du Reize intensiver wahrnimmst. Das kann überfordernd wirken,
wenn dein System nicht vorbereitet ist. Dieses Programm berücksichtigt genau das.
Du trainierst nicht, Reize zu ignorieren. Du trainierst, sie reguliert zu verarbeiten.
Ich habe Sorge, dass Hypnose „esoterisch“ ist oder ich die Kontrolle verliere.
Hier geht es nicht um Show-Hypnose. Du bleibst wach, ansprechbar und handlungsfähig.
Hypnose bedeutet hier: gezielte Zustandsregulation. Kein Kontrollverlust. Kein Wegdriften.
Sondern bewusstes Nervensystem-Training.
Ich habe schon viele Podcasts und Meditationen gehört. Reicht das nicht?
Kurzfristige Entspannung ist hilfreich. Aber sie ersetzt kein strukturiertes Training.
Dieses Programm ist aufgebaut wie ein Trainingskonzept:
Verstehen → Anwenden → Integrieren.
Nicht nur beruhigen. Sondern stabilisieren.
Was, wenn meine Geburt anders verläuft als geplant?
Dann brauchst du Regulation mehr als je zuvor. Geburt folgt keinem Drehbuch.
Aber dein innerer Zustand beeinflusst, wie du sie erlebst und wie dein Körper sie speichert.
Dieses Training wirkt nicht nur vor der Geburt, es wirkt auch danach.
Wie viel Zeit muss ich investieren?
Zwischen 15–25 Minuten pro Einheit. Kein Stundenplan. Kein Druck.
Du arbeitest in deinem Tempo. Es geht nicht um Disziplin. Es geht um Wiederholung.
Gibt es eine Garantie für eine schmerzfreie Geburt?
Nein. Dieses Angebot verspricht keine Schmerzfreiheit. Es unterstützt bessere Regulationsfähigkeit.
Und das ist oft entscheidender als Schmerz.
Woran du erkennst,
dass dieser Raum jetzt richtig für dich ist
Du musst nicht völlig angstfrei sein.
Du musst nicht „bereit“ sein.
Und du musst auch keine perfekte Schwangerschaft haben.
Aber dieser Raum ist wahrscheinlich jetzt richtig für dich, wenn …
- du merkst, dass Geburt dich innerlich beschäftigt
- du nachts darüber nachdenkst
- du spürst, dass klassische Kurse dich eher überfordern
- du nicht nur Techniken lernen, sondern verstehen willst
- du Sicherheit von innen aufbauen möchtest...nicht von außen leihen
Vielleicht hast du das Gefühl,
dass du mehr Tiefe brauchst als „positiv denken“.
Vielleicht spürst du,
dass dein Nervensystem stärker reagiert als bei anderen.
Und vielleicht willst du nicht erst im Kreißsaal herausfinden,
wie dein Körper unter Stress reagiert.
Dann ist dieser Trainingsraum kein Luxus.
Sondern Vorbereitung.
Nicht auf eine perfekte Geburt.
Sondern auf eine regulierte.
Und wenn du noch unsicher bist …
Dann warte nicht auf totale Gewissheit.
Gewissheit entsteht oft erst durch Entscheidung.
Wenn dich dieser Ansatz innerlich beruhigt
...nicht aufputscht...
dann ist das ein gutes Zeichen.